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2013年4月17日 (水)

乳がん×ヨガ

乳がん患者さん向けヨガの指導者養成講座を受講。

中央が「統合補完医療」としてのヨガの普及を目指す

岡部朋子先生。

笑顔、知性、優しさが溢れる素敵な先生です!

 

向かって右の女性は関西から参加されていたchihoさん。

Nyuugannyoga

「ヨガで癌が治せるわけではなく

ヨガは治療を頑張る為の応援団」と話す先生。

 

納得です。

 

より健康的な生活をおくる為の選択肢の一つとして、

ヨガを取り入れてもらえるようなアプローチを

していきたいな〜と思う今日この頃です。


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コメント

ヨガをやる人に太った方はいませんね。医者から体重8キロ減をと言われました。当面の目標は3キロ。ヨガは役立つのでしょうか。どうしたら、やせられるのか。やせられるヨガの方法があったら、いつか紹介してください。間食をなくし、より多く歩くことを心がけていますが・・・。

投稿: yamachan | 2013年4月20日 (土) 09時11分

応援団としてのヨガっていいですね
体だけじゃなくて心も刺激を受けて
きっと精神的にいい影響を与えてくれるはず。。。
智子さんのヨガに対する姿勢や
さまざまな情報を知れば知るほど
その奥深さに驚きますよ☆
いろんなことを知るのは楽しい~♪

投稿: るん | 2013年4月22日 (月) 15時53分

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