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2013年5月19日 (日)

「絵本のち晴れ」×「yoga」

実現しました!

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フリーアナウンサーで
絵本セラピストの近藤麻智子ちゃん
絵本セラピーとyogaのコラボワークショプ
「絵本のち晴れ」×「yoga」を開催!
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「呼吸」と同じようにココロの内側にあるものを吐き出し、
新鮮な気づきを取り込むことを大切にしている
絵本セラピー
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呼吸を通して良いエネルギーを取り込み
呼吸に導かれカラダを動かすyoga
 
テーマは
絵本でココロの深呼吸
yogaでカラダの深呼吸
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空気、からだ、自然界との繋がり
絵本の世界もyogaの世界も繋がっていました。
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参加してくださった皆さんから放たれた
い〜い空気を深呼吸。
 
皆さん、ありがとうございます☆


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コメント

これは何とも見晴らしのいいところで
体も心もリラックスなんて…うらやましいわ☆
参加された方々のお顔が輝いていて
その成果の程が感じられましたよ

投稿: るん | 2013年5月24日 (金) 16時01分

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